segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

OUTUBRO ROSA NIGHT RUN BIGUAÇU 2014

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Esta campanha acontece com mais intensidade no mês de outubro e tem como símbolo o laço cor de rosa.
Com o objetivo de divulgar a campanha, a Acorsul organizou uma corrida rústica em apoio a causa. A prova aconteceu nesta quinta-feira (23/11) às 20h em Biguaçu.
Aproximadamente 250 atletas prestigiaram o evento que se concentrou no ginásio de esportes Nagib Salum. O percurso foi de 5km e contou com diversas subidas surpreendendo a maioria dos participantes por conta da dificuldade. 
As inscrições abriram a um valor de $30,00 e os kits, compostos por camiseta e número de peito, foram entregues no dia do evento, horas antes da largada.
Foram premiados os cinco primeiros atletas na categoria geral masc/fem, e os três primeiros na categoria faixas etárias. Ainda foram premiados os três primeiros atletas na categoria especial. Os demais atletas receberam medalha de participação.

A prova aconteceu em parceria com o evento "Outubro Rosa Biguaçu", que contou com diversas atrações. Entre elas, caminhada prestigiada pelas alunas do projeto "Biguaçu Saudável", apresentação da equipe de Ginástica Rítmica do IEE, apresentação de dança da Escola Joaquim João Cardoso, amistoso de voleibol entre as equipes de Biguaçu e Florianópolis e por fim a corrida rústica "Outubro Rosa Night Run".


Como eu já conhecia muito bem o percurso, meu quintal, larguei mais atrás e comecei devagar (devagar dos 5km é uma piada).... Alguns metros de prova e logo encaramos a primeira subida, curta porém ingrime. Confesso que quase faltou fôlego e quase faltou perna para concluir a tão sofrida subida que assustou muitos já de início.

já no topo surge uma descida legal, que facilitou a aceleração e a recuperação de alguns segundos preciosos perdidos na subida anterior. Apesar da escuridão, achei tranquilo e não presenciei, ou tive notícia, de nenhum incidente. 
Por motivo de força maior o percurso sofreu alteração horas antes da largada. Segundo Paulo Machado, presidente da Acorsul, foi preciso colocar em pratica o plano B, isso significou mais uma subida forte na prova.
Prova de 5km tem naturalmente um ritmo mais forte, com subidas incluídas no percurso então é uma judiação, só escutava os zum zum zum do povo, lamentações sem fim, mas isso durava até a chegada ao "cume", depois era só "uhhull", "irráá", "bora"... felicidade total!

Cheguei cansada, mas satisfeita com minha prova. Conquistei 1° lugar na categoria 30/39 anos e 6° lugar no geral feminino. O percurso não tinha exatos 5km, por isso não posso considerar os 23:18 como recorde pessoal na distância. Porém isso não tira o brilho e o valor de meu resultado considerando a dificuldade da prova.. Todos se superaram completando essa desafiadora corrida!!

www.corridassc.com.br/downloads/rosa.txt (resultado oficial).
Prova simples, mas com tudo que precisamos de mais importante, calor humano! Esse tipo de evento que acontece no meio da semana, no começo da noite, atrai na sua grande maioria os moradores do local e redondeza. Quase todos se conhecem e a corrida se transforma em uma grande confraternização. Parabéns à ACORSUL e a todos os atletas que compareceram, foi uma bela conquista para cada um de nós!!

Obrigada pela visita, bons treinos e até breve!!



sábado, 1 de novembro de 2014

MOUNTAIN DO LAGOA DA CONCEIÇÃO 2014


Tudo é possível!! Basta ser sincero e desejar profundo. Você será capaz de sacudir o mundo. Acredite!!!

Praias, dunas, costões, bosques, trilhas, montanhas, estradas rurais e asfalto, esses foram os cenários do Mountain Do Lagoa da Conceição, que aconteceu em Florianópolis no dia 11/10/2014.
A prova tem um percurso total de 73km divididos em 8 trechos onde o atleta pode optar entre as categorias: solo ("Insane", novidade este ano), dupla, quarteto e octeto. O evento está na 11° edição e é a mais tradicional do circuito Mountain Do.


ERA UMA VEZ DUAS LOUCAS... LOUCAS POR CORRIDAS!!

Eu e Ana Clara nos conhecemos através do grupo Loucos por Corridas e já nós identificamos no primeiro momento. Estamos sempre em sintonia quando o assunto é corrida e sempre empatadas no quesito "amor por esportes". Nada nos fascina mais que um belo desafio, portanto, era certo que logo em breve uma parceira surgiria entre nós.
Nossa intenção era correr em dupla no começo do ano na prova "30km Ponta do Papagaio", mas por motivo de força maior, nossa participação acabou sendo na categoria solo.
Então, a segunda oportunidade apareceu logo depois com o Mountain Do Lagoa da Conceição 2014, fechamos parceria e iniciamos os treinos para essa longa e desafiadora prova de revezamento.

PREPARAÇÃO DA DUPLA

Minha preparação para o Mountain Do aconteceu em parceria com a Academia Just Gym de Biguaçu. Os treinos ganharam ainda mais regularidade e a agenda ficou lotada. Fizeram parte de minha rotina diária: treinos de corrida (Grupo de Corrida de Rua Just Gym), musculação, Body Pump e RPM (melhor profe, Bruna Silva!)
Apesar de não conseguir treinar em praia, dunas e trilhas e de não fazer reconhecimento dos percursos, como a grande maioria dos atletas, sentia-me confiante com a segurança de minha parceira: "fica tranquila, praia é praia, trilha é trilha e duna é duna em qualquer lugar. Vamos tirar de letra".

"Foi questão de dias para fecharmos essa super parceria, iniciar os treinos no entanto, demorou um pouco mais. No início de Setembro veio uma gripe pesada que me afastou das ruas, retornei faltando exatos 30 dias para o grande dia. A partir daí foi foco total. Não treino com assessoria, nem sigo qualquer planilha, mas crio minha programação mentalmente no começo de cada semana e tento cumprir. O mais importante era estar em movimento, recuperar condicionamento e me manter motivada. Não treinei em praia, dunas ou trilhas, sempre asfalto e geralmente em percurso plano, mas empolgação e determinação não faltou". Ana Clara



A PROVA
O evento se divide em três dias. Sexta (10/10) entrega dos kits, simpósio de abertura e coquetel de boas vindas. Sábado (11/10) o grande dia. Domingo (12/10) premiação e almoço de encerramento.  
Na sexta-feira a ansiedade já tomava conta da dupla. Ana Clara ficou responsável por retirar os kits no LIC e aproveitou para participar do congresso técnico e do coquetel. No sábado nos encontramos pouco antes das 7h30, acertamos os últimos detalhes e ficamos confraternizando com amigos e conhecidos que também participavam da prova. 

1° TRECHO (10,7 KM) LARGADA LIC- ANA CLARA:
"Após largar no LIC, seguimos pela estrada geral do Canto da Lagoa. Aproximadamente 4 km de asfalto, com algumas subidas. Há duas semanas eu havia treinado ali, então encará-las não foi surpresa. Ao fim dessa estrada, o staff indicava um caminho por uma trilha que desembocava nas dunas. Começou o esforço. E as dunas nem eram tão altas assim, mas as subidas eram íngremes. Superadas, o percurso ficou plano, mas ainda pela areia. Seguimos em direção ao sul correndo pela restinga paralela ao mar. Neste ponto, era possível ver atletas já percorrendo o trecho 2, pois passavam pela praia no sentido contrário. Logo a frente recebemos a indicação para seguir à direita em direção ao posto de troca. Mais dunas e enfim o asfalto, passei o chip para Simone, completando meu 1° trecho em 1h13:47."

2° TRECHO (8,6 KM) POSTO DE TROCA NOVO CAMPECHE - SIMONE:
Nos despedimos de Ana um pouco antes da largada no LIC e seguimos para o posto 2. A ansiedade já era grande e cada atleta que passava pela tenda fazia meu coração disparar. Minha jornada seria de 40,8 km no total, distribuídos em 4 trechos. Saber administrar minha corrida seria o grande desafio. Um misto de sentimentos me sufocava e largar logo era o que eu mais queria. Finalmente Ana surge entre os atletas que aguardavam e a prova começa de fato para mim. Esse trecho foi tranquilo, totalmente plano. Pouco mais de 2 km de asfalto e pegamos a praia do Campeche, que felizmente encontrava-se com maré baixa e vento soprando do quadrante sul. Completei o trecho em 46:20.

3° TRECHO (5,5 KM) POSTO DE TROCA PRAIA DA JOAQUINA - ANA CLARA:
"Este seria o trecho mais curto, porém prometia dificuldade elevada. Vou me gabar que achei tranquilo. Claro que tinha sua dificuldade, dunas e trilha com subida, no entanto, foi o trecho mais legal, até porque são as dificuldades que tornam o sofrimento divertido! Entendeu?! A largada foi na Praia da Joaquina, e de início teve uma subidona em direção as dunas. Subida punk, mas eu sabia que era coisa rápida. Corri um pouco no topo das dunas e logo iniciou uma descida gostosa que terminou na estrada geral que liga a Lagoa à Joaquina. Seguimos em direção à trilha do Gravatá, atingindo o topo a trilha fica mais aberta, mais fácil de correr e o visual é sensacional. Vacilei em algum momento e acabei ralando o joelho, mas não perdi tempo e continuei correndo, agora descendo em direção à Praia Mole. Chegamos no asfalto e pelo acostamento ainda enfrentamos uma subida até o posto de troca. Completei o trecho em 52:56".

4° TRECHO (7,6 KM) POSTO DE TROCA PRAIA MOLE - SIMONE:
Eu já sabia o tamanho da encrenca, pois ele fez parte dos meus trechos ano passado. Saímos do estacionamento em direção à Praia Mole. Trecho de areia bem fofa que já castigava de cara. Seguimos por trilhas e subidas e chegamos à Praia da Galheta. Ali começava uma subida que nos levaria à Barra da Lagoa. Esse início de trilha é bem complicado porque é em duna, chegando em "chão firme" essa subida fica íngreme e pesada. O sol e o calor castigando. Trecho 4 não é fácil, brincadeira pra gente grande, porém o visual é simplesmente magnífico!!! A descida é dureza, terreno irregular, muitas pedras, exige demais dos joelhos e do condicionamento físico. Desafiador realmente. Chegando na Barra da Lagoa atravessamos a ponte e seguimos em direção ao Projeto Tamar, onde mais uma troca seria feita. Completei o trecho em 56:54.

5° TRECHO (6,2 KM) POSTO DE TROCA BARRA DA LAGOA - ANA CLARA:
"Este trecho era curto e, segundo a discrição da organização, não oferecia nenhuma dificuldade. Contudo, tinha o cansaço que estava acumulado e o calor, muito calor. Se antes falei que o trecho 3 foi o mais legal, preciso dizer que este foi o mais chato. Iniciamos na Barra da Lagoa com 4 km de trilha, que não é bem trilha, mas sim um bosque e terminava na praia do Moçambique. Tentei encaixar o melhor pace possível, mas o calor e o cansaço não deixaram. Estava com vontade de parar para caminhar, mas não seria justo com minha dupla não correr na parte mais fácil. Fui adiando a parada e correndo no ritmo que deu...Quando finalmente cheguei na praia, acho que o novo terreno animou. A areia era muito fofa, perto do mar era inclinado, o sol estava de matar, mas faltava pouco (ao menos parecia). Completei o trecho em 41:06."

6° TRECHO (12,2 KM) POSTO DE TROCA MOÇAMBIQUE - SIMONE:
Já passava do meio dia quando recebi o chip, segui por uma estrada de chão coberta por areia fofa. Essa estrada vai beirando o mar e é longa, parecendo muitas vezes infinita. Terminando essa estrada, bingo!! Duna!! 500 metros de dunas sentido asfalto do Rio Vermelho. Certa de que a pior já havia passado, segui confiante rumo ao campo do Lili. Seguimos pelo asfalto até chegar em uma estrada de chão que nos levaria a um morro com muitas subidas. Só uma coisa a declarar: "jesusdaminh'alma"!! Paguei todos os meus pecados e fiquei com créditos. Carros subindo e descendo faziam a poeira tomar conta do lugar. O Sol e o calor metendo terror. Foi sofrido chegar no topo, mas depois me joguei nas descidas. Para completar o percurso, mais asfalto, curvas e a certeza de que logo estaria chegando. Completei o trecho em 1h25:17.

7° TRECHO (9,8 KM) POSTO DE TROCA CAMPO DO LILI (VARGEM GRANDE) - ANA:
"O percurso iniciou por uma estrada de chão, seguida por uma trilha que terminou em uma estrada de asfalto totalmente desconhecida para mim. Asfalto interminável com um calor de matar...Terminando o asfalto chegamos em uma grande subida de estrada de chão, confesso que foi animador, pois tinha ali um posto de hidratação. Pouco adiante iniciou uma trilha com subida forte e longa. A descida foi difícil, tomei cuidado para não me machucar e deu tudo certo. Enfim, chegamos ao nível da Lagoa e, acreditem, tropecei e caí, rolando um pequeno barranco. Ralei joelho, mão, cotovelo, coxa, braço, na realidade todo meu corpo ardia...Mas fui salva por um colega corredor que me agarrou pelo pé e me puxou para cima, cena de cinema!!!! Avistei o posto de troca, cheguei faltando forças, ainda estava assustada com a queda e passei o chip para Simone chorando. Completei esse trecho em 1h25:17. Fui para o trapiche para pegar o barco que nos levaria até o Canto dos Araças, mas ele já havia saído. Um morador sensibilizado com meus machucados me transportou em seu barquinho até o barco grande no meio da Lagoa. Depois uma Van nos levou para o LIC e fiquei aguardando a Simone concluir a prova."

8° TRECHO (12,4 KM) POSTO DE TROCA COSTA DA LAGOA - SIMONE:
Era chegada a hora de fechar a prova. E foi neste ponto que cometi um erro. Saímos rapidamente do Campo do Lili e fomos para o local da travessia de barcos que me levaria para a Costa da Lagoa. Isso tudo aconteceu muito rápido e acabei não fazendo uma alimentação adequada. Mesmo assim foquei em terminar. O percurso é recheado de pedras com um sobe e desce sem fim. 9km correndo dentro da trilha, beirando a Lagoa, passando por entre as casas construídas ali. Os moradores observavam, incentivavam e nos orientavam pelo caminho.

Mas a fome não foi o único problema, depois de algum tempo correndo comecei a sentir forte dor na lateral do joelho direito, que transformou o fim da corrida em um sofrimento. Saindo da trilha chegamos ao Canto dos Araças, ali já sabia que faltava pouco mais de 3km para a chegada. Fui intercalando corrida e caminhada. Felicidade e alívio senti quando avistei o cruzamento e a entrada para o LIC. Dali em diante a Tatiana Fernandes, nossa querida amiga que trabalhava como sttaf, me acompanhou até o fim. Foi conversando, incentivando e não permitiu que eu desanimasse ou parasse pra caminhar. Quando fizemos a última curva avisto Ana e não seguro a emoção, foi um chororo de felicidade, alívio e cansaço... Nos demos as mãos e foi só alegria, voamos pra chegada e teve até pulinho pra comemorar. Completei o trecho em 1h40:26.

RESULTADO:
Completamos a prova em 9h03:43 e conquistamos o terceiro lugar dupla feminina. Uhull! Domingo aconteceu o almoço de premiação no LIC, onde felizes da vida, recebemos nosso troféu.
Almir, meu esposo, foi nosso apoio nesta aventura e não podemos deixar de agradecê-lo por todo carinho, bom humor e comprometimento com a dupla. Com certeza formamos um belo trio, e esse troféu significativo também lhe pertence. Muito obrigada meu amor, ter você por perto fez toda diferença, amo-te!!!

Conquistar um bom resultado em uma prova de revezamento é gratificante, não posso negar. Mas, pra mim, vai muito além disso. Estivemos, acima de tudo, celebrando amizade, cumplicidade e companheirismo. O amor pelo esporte nos uniu e nos proporcionou uma inesquecível experiência. Que essa parceria se repita muitas vezes, e que a alegria e o desejo de superação pessoal seja a força que nos leve adiante sempre. É o que desejo pra nós!!!

"Valeu a pena?
Tudo vale a pena se a alma não é pequena.
Quem quer passar além do Bojador
Tem que passar além da dor." Fernando Pessoa.

Relato gigante do tamanho desta prova, do tamanho de nossa superação. Espero que a viagem tenha sido agradável e que tenha lhe motivado de alguma maneira. Já estamos pensando em novas aventuras e desafios, aguardem!!
Obrigada pela visita, bons treinos e até breve!!

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

BLACK TRUNK RACE 2014 (3° EDIÇÃO)

"Senti-me ora como uma criança brincando na lama, em uma irresistível aventura. Ora como uma guerreira em um treinamento duro, onde minhas forças e minha resistência física eram constantemente colocados à prova".

Black Trunk Race é uma corrida com obstáculos inspirada em treinamentos militares que testam a capacidade física e mental dos participantes.
O objetivo dos obstáculos é dificultar e tornar o percurso mais atrativo, divertido e desafiador.
O evento está na sua 3° edição e superou toda e qualquer expectativa, desde a escolha do local da prova até a inovação de vários obstáculos.
Desta vez a Black Trunk Race se dividiu em dois níveis de dificuldades:
5km com 15 obstáculos
10km com 20 obstáculos.
E as novidades não pararam por aí, nem mesmo a prova havia terminado e já falava-se do próximo desafio onde teremos o terceiro nível de dificuldade:
21km com 25 obstáculos, "APOCALIPSE".
Vai encarar?

A entrega dos kits aconteceu no sábado (20/09) no Golden Executive Hotel em São José/SC, e a corrida realizou-se no domingo (21/09) na Fazenda Coelho, localizada na Estrada Geral de Três Riachos em Biguaçu/SC.

Desta vez não fui sozinha, dois amigos aceitaram o desafio e encararam comigo os 10km da Black Trunk Race. Apesar de ambos estarem estreando em corrida de obstáculos, estavam confiantes, animados e cheios de expectativas.
Chegamos no local da prova ansiosos para enfrentar logo toda aquela "lama terapêutica", afinal, dizem que se sujar faz bem!!
Era certo que encontraríamos alguns obstáculos conhecidos das primeiras edições, inclusive foram anunciados com antecedência. Mas outros foram mantidos em sigilo, porque são elaborados de acordo com a geografia do local da prova, desta forma somos sempre surpreendidos com novidades e o percurso não se torna repetitivo.

O local da largada estava bem localizado e tínhamos uma visão privilegiada de grande parte da área a ser percorrida, uau!! Nos chamou a atenção os lagos onde faríamos travessias por cordas e pontes móveis e as subidas que teríamos que encarar. Adrenalina e ansiedade a mil!!
A novidade desta vez foi a inclusão de muitas subidas de respeito no trajeto. Mas não era tão simples assim... Não bastava apenas subir, tinha que subir arrastando um pneu por uma corda. Não bastava apenas subir, tinha que ser com um saco de areia nas costas. Não bastava apenas subir, tinha que lançar um saco de areia a uma determinada distância. Não bastava apenas subir, tinha que entrar no mato e percorrer alguns metros carregando um tronco. Não bastava apenas subir, tinha que encarar a enrolada cama de gato. Não bastava apenas subir, tinha que mergulhar e atravessar um lago pela corda. Não bastava apenas subir, tinha que atravessar um lago equilibrando-se em fios... Mas que barbaridade!!

Pois é, tinha que subir, e quanto mais eu subia, mais feliz me sentia!!
Impossível ser diferente, bastava apenas tirar os olhos do chão e conectar-se com aquela natureza exuberante, pois ela estava ali, pronta pra nos recompensar por todo e qualquer esforço.

Depois de toda aventura morro a cima era hora de descer! Mas isso não significava que as coisas ficariam mais fáceis, ainda faltavam alguns obstáculos e muita lama pela frente.
O fim da prova foi marcada por muito barro vermelho e obstáculos difíceis de transpor, destaco os dois últimos que foram nível "língua no pé", uffa.. Um paredão com cordas e uma escadaria de sei lá quantos degraus.
O incrível é que sempre encontramos uma mão amiga pelo caminho. Pessoas que fazem o bem sem olhar a quem. Não foram poucas as demonstrações de solidariedade de um atleta para com o outro. Esse realmente é o verdadeiro espírito da Black Trunk Race, companheirismo e amizade!!
Aproveito para agradecer ao amigo Valdir Voos pela ajuda nos últimos kms, seu incentivo até a linha de chegada foi muito importante e rendeu boas risadas na semana seguinte nos treinos do Grupo de Corrida Just Gym de Biguaçu.
Completei a prova em 1h19:27 e conquistei o 3° lugar geral 10km. Para completar a festa minha amiga Similiana também subiu no pódio na 5° colocação. Sensacional!!

Black Trunk Race surpreendeu mais uma vez, tudo elaborado com muita competência e dedicação. A única observação que faço é com relação a largada, acredito que assim como na segunda edição, duas largadas seria o ideal, pois evita congestionamentos em alguns pontos da prova.

Permita-se participar de uma aventura, recarregar as energias do corpo e da alma, permita-se sair da zona de conforto, você corre o risco de se divertir muitooo!!
A próxima edição já tem data marcada, 21 de Dezembro em Palhoça/SC, em breve as inscrições estarão abertas.
Maiores informações: www.blacktrunkrace.com.br

Obrigada pela visita! Bons treinos e até breve!!

Concluindo:
"A escadaria", último obstáculo. Mão amiga. Valdir Voos.
Percurso 10km

Paredões e piscina de gelo.
Escadaria, último obstáculo.

Sem comentários.. Lindo!

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

CORRIDA RÚSTICA INPLAC 2014

Corrida Rústica da Inplac é uma prova tradicional, diferenciada e desafiadora.
O evento, organizado pela ACORSUL, está em sua 21° edição e aconteceu no dia 31/08/2014 com largada às 9h30.

O principal destaque da prova certamente é seu percurso. A largada acontece no município de Antônio Carlos e chegada na empresa patrocinadora do evento, Inplac, em Biguaçu.
A prova ofereceu opção de 16km solo e revezamento em dupla (2X8km). Apesar da largada ser em Antônio Carlos a concentração dos atletas aconteceu na Inplac, em Biguaçu. No horário marcado os corredores foram levados de ônibus até o município vizinho.
Percurso quase 100% asfalto (pequeno trecho de paralelepípedo), mas em meio a natureza, montanhas e muito verde.
O domingo amanheceu chuvoso surpreendendo a todos, já que o sábado foi um dia muito quente e ensolarado. Cheguei a pensar na possibilidade da prova ser adiada, mas ela se manteve e a chuva também.

Às 9h30 foi dada a largada. Aproximadamente 150 atletas seguiram rumo ao município de Biguaçu.
Foram 16km com altos e baixos, subidas e descidas consideráveis que resultaram em quebra de ritmo e cansaço por conta do esforço. O asfalto se encontrava encharcado, liso e com poças em alguns pontos, mas confesso que prefiro assim, a ideia de fritar no asfalto não me agrada muito...

Percorridos os primeiros 8km chegamos no posto de troca do revezamento, uma injeção de ânimo a mais, afinal sempre rola aquela troca de energia positiva, uuhhull!! Chuva? Que nada, maior astral, o povo estava pilhado, louco pra começar a correr!! A partir dali faltavam os últimos 8km para concluir a prova, uffaa!!

Faltando alguns kms para o fim da prova passo em frente a minha casa, procuro por algum conhecido, mas há pouca gente na rua, natural né? Afinal, quem sairia cedo da cama em uma manhã de domingo chuvoso? Só os loucos por corridas, claro!
Chegamos no viaduto próximo à Inplac, mais alguns metros para a chegada e a prova estaria concluída. Gratificante demais!!
Depois que completei a prova fiquei na expectativa da chegada de minha amiga Similiana, que mesmo sem treinos regulares aceitou o desafio e encarou sozinha os 16km.

Depois do último atleta chegar foi oferecido almoço (risoto de frango, salada, suco) para os atletas e familiares e logo após a divulgação dos resultados. O evento ofereceu premiação em dinheiro e troféu para os primeiros colocados, troféu nas categorias faixas etárias e medalha de participação para todos os concluintes.

Completei a prova em 1h27:35, classificando-me em 2° lugar categoria "Atletas de Biguaçu". Houve premiação em dinheiro ($80,00), troféu e medalha. Minha amiga Similiana também se classificou na mesma categoria e levou o 3° lugar.

O evento contou com a presença de atletas de alto nível, principalmente na categoria masculina, foi uma bela disputa nas primeiras colocações.
Que em 2015 tenhamos muito mais atletas prestigiando essa prova, pois ela merece!!



Obrigada pela visita, bons treinos e até breve!!!


quinta-feira, 28 de agosto de 2014

VILA DO FAROL INDOMIT BOMBINHAS 2014


Conhecida nas cinco primeiras edições como "K42 Bombinhas Adventure Marathon", uma das mais belas e desafiadoras maratonas de trilhas do Brasil mudou, agora chama-se Vila do farol Indomit Bombinhas.
Com percurso dinâmico e sempre em mutação, a monotonia passa longe e as dificuldades estão sempre por perto desafiando os limites físicos e psicológicos dos atletas.

Entre as modalidades estão o 42km individual, revezamento por equipes (2x21km), 12km e Indomit Kids. São 42km de puro desafio trail onde os atletas enfrentam trilhas mata à dentro, trechos em costões, subidas e descidas íngremes, estradas de terra e lindas praias com vistas deslumbrantes para completar a aventura.

A prova aconteceu no sábado (16/08) e os kits foram entregues na sexta-feira (15/08), na Pousada Vila do Farol, local onde se concentrou todos os eventos relacionados à prova.
Ainda na sexta-feira aconteceu a coletiva de imprensa com representantes da organização e com os feras da Trail Run Nacional, e na sequência o congresso técnico onde foi apresentado detalhes importantes sobre o percurso.

Tatiana Fernandes, vencedora do disputado concurso cultural oferecido pela organização Indomit no face book, optou pela modalidade revezamento e convidou-me para fazer parte de sua equipe. Convite feito, aceito, era hora de acertar os detalhes e traçar as estratégias.

Desde a confirmação da inscrição a euforia tomou conta da dupla, fizemos planos e idealizamos treinos variados para chegar bem no grande dia. Mas, por motivos de saúde, passei o mês de julho inteiro sem treinar, desmotivada, cheguei até a pensar em desistir...
Quando retornei às corridas faltavam 18 dias para a prova, o condicionamento físico não era mais o mesmo, porém a vontade continuava intacta. Em comum acordo resolvemos seguir com a parceria e o apoio de Tatiana foi fundamental para o sucesso do projeto.
O grande dia chegou!!
Chuva, frio, vento!!
Estratégia? Esquece...
Completar a prova em segurança passou a ser nosso maior objetivo, pois a chuva tratou de dificultar o que já não era fácil. O percurso se transformou em um "pesadelo", trilhas totalmente escorregadias e enlameadas prometiam judiar dos aventureiros no mais famoso estilo "quanto pior, melhor"!
A largada aconteceu pontualmente às 8h, a chuva no momento era fraca, porém constante. O percurso realmente estava perigoso e alguns acidentes foram registrados. O mais grave foi um atleta que precisou ser resgatado pelo helicóptero do corpo de bombeiros no Morro da Antena, ainda no 1° trecho. O não uso de um tênis apropriado para trilha aumentava as dificuldades e a atenção tinha que ser redobrada.

Largamos na praia de Bombinhas, seguimos por ruas de calçamento com subidas e descidas lisas em direção a Praia de Bombas. Alguns metros de praia e novamente pegamos as ruas da região, agora alternando com estradas de terra, nosso destino era o Morro da Antena, km 6 aproximadamente. Mantive um ritmo tranquilo e confortável pois já conhecia a fama desse menino...
Chegando ao pé do morro você olha e respeita, não é hora de bancar a durona, então sigo na caminhada como a maioria, tentando ganhar posições com passadas largas e firmes.

No topo nos embrenhamos por uma trilha de mata fechada, ali enfrentamos a pior parte do trecho 1. Lamaçal puro, muita dificuldade. Ali o bicho pegou. Foram algumas quedas, muitos escorregões, sustos, mas também muita risada e diversão.
Passada a fase "rali nas montanhas" chegamos enfim à Praia da Lagoa, trecho curto de areão fofo, mas pra quem vinha do "caos" era praticamente chão firme. Na sequência uma trilha rumo à Praia do Cardoso e para finalizar percorremos a Praia de Zimbros, Morrinhos e Canto Grande, neste ponto já podíamos avistar ao longe nossa tão desejada chegada...
O desgaste nas trilhas foi grande e o cansaço já dava sinais, então reduzi o ritmo e concentrei em chegar, ficava imaginando a ansiedade de Tati, procurando em cada grupo que se aproximava uma camiseta amarela e um par de meias brancas (ou marrons!).

Faltando alguns metros para finalizar meu trecho Tatiana já estava a minha espera, nos demos as mãos e fomos em direção ao pórtico, passamos pelo tapete e concluímos a primeira etapa da prova.
Fizemos a troca do chip, abraço, beijo, desejo de boa sorte e lá foi ela, feliz da vida, completar o desafio Vila do Farol Indomit Bombinhas..

"Eu não tinha ideia do que me esperava. Ainda bem!!" diz Tatiana.

"Subi morros íngremes e os desci. Vi lindas paisagens. Passei por trilhas onde corri sozinha, no meio do mato, em um lugar desconhecido, só escutava o barulho da chuva caindo nas folhas das árvores, nas poças d'águas e o som dos pássaros quando a chuva dava uma trégua. Cheguei a sentir medo. Desci trilhas escorregando de bunda. Outras descia agarrada em galhos ou matos. Outras ainda escorregando de lado, "surfando" lama abaixo!
Escalei pedras. Corri dentro do mar. Senti frio. Uma bolha no pé esquerdo me acompanhou por 10km. Tive cãibras nos últimos 2km. Mas nunca me senti tão livre e confiante em uma corrida!!
Quando avistei a chegada do pier, agradeci a Deus por tudo que havia passado até aquele momento e acelerei!
Próximo a linha de chegada Simone já estava me esperando. Foi emocionante cruzar a linha de chegada com ela, foi a recompensa por todo nosso esforço e força de vontade".

"Há momentos que sempre ficarão em nossos corações. Esse é um deles!!
Parabéns, Bombinhas Runners pela impecável organização!
Obrigada, Circuito Indomit pela oportunidade de participar desta prova!
Obrigada a todos os meus amigos e amigos dos amigos por todas as curtidas que nos proporcionaram viver este momento tão incrível!
Muito obrigada, meu marido amado, pela companhia e parceria de sempre.
Muito obrigada, Simone querida, por ter aceitado o convite em ser minha parceira. Obrigada pela confiança, superação, amizade, cumplicidade e por passar essa energia tão boa e positiva!
Obrigada, Senhor meu Deus, pela incrível experiência vivida e por termos completado a prova inteiras, sem lesões e extremamente felizes pela classificação final da prova!". (Tatiana Fernandes)


Fim de prova, muita euforia, empolgação, sorriso de orelha a orelha. Por curiosidade fomos em busca de informações sobre nosso resultado e tivemos uma grata surpresa, completamos a prova em 5h22:40 e conquistamos o 4° Lugar Geral Dupla Feminina. Foi uma explosão de felicidade, gritamos, pulamos, comemoramos muito, afinal, completar uma prova dura como está já é uma satisfação, trazer para casa um troféu tão cobiçado como este então, é simplesmente sensacional. #Realizadas

Giliard Pinheiro de Bombinhas foi o grande campeão completando a maratona em 3h19:33.
Anemari Calixto de Maringá foi a vencedora entre as mulheres com 4h52:19.

Organização impecável! Staffs experientes e comprometidos, muita hidratação (água, isotônico, coca-cola), alimentação (frutas, barras de cereal, biscoito, paçoca, etc), massagem, segurança, etc.
Ainda sobre a organização destaco a ideia da não distribuição de copos d'água em nenhum local da prova. Cada atleta foi responsável por seu próprio recipiente (cinto, squeeze, mochila, copo retrátil  disponibilizado nos kits) e pôde reabastecê-lo nos pontos de hidratação. Tudo isso para garantir a preservação do meio ambiente. Perfeito!!

E foi assim que tudo aconteceu...

Concluindo:

Encerro este longo relato registrando alguns agradecimentos importantes.
Agradeço muito a Tatiana pelo convite, confiança e por todo apoio nos momentos precisos.
Agradeço a minhã mãe por ter cuidado de minhas filhotas para que eu pudesse participar da prova com tranquilidade.
Agradeço a Academia Just Gym  - Grupo de Corrida de Rua e Caminhada Just Gym - Equipe Sérgio Coan pelo apoio e parceria.
E em especial a meu esposo, por embarcar comigo nessas loucas aventuras, por todo apoio e companheirismo e por dedicar seu tempo me fazendo feliz, amo-te!!!
Obrigada pela visita, bons treinos e até breve!!